Stage de Yoga les 18 et 19 juillet

Briony propose tout au long de l’année à la Maison Solidaire des séances de Yoga. En juillet, ouverture d’un stage de 2 jours suivant els modalités suivantes :

Stage de Hatha et Iyengar yoga. Travailler sur l’harmonisation de l’énergie, l’esprit et le corps à travers :
– pratiques posturales (asanas) avec relaxation
– précision sur une suite de postures
– respiration (pranayama)

Le Jeudi 18 juillet :
Débutants et cas particuliers de 10h à 12h
Tous niveaux (1-2 ans de pratique) de 16h à 19h

Le Vendredi 19 juillet
Débutants et cas particuliers de 8h à 10h
Tous niveaux (1-2 ans de pratique) de 10h00 à 13h00

Prix libre, 10 places à chaque séance
Avec repas partagé à la fin du stage (végétarien et sans alcool)

Contact pour plus d’informations : Briony au 06 43 82 02 17